长期消化不良对身体健康危害有多大

　　长期消化不良对身体健康危害大吗 盐城新东仁医院医生指出，对于消化不良这种身体不适症状，很多的人并没有重视。因为大多数患者觉得即使不进行治疗，消化不良的症状也是可以的。如果病情不是十分严重的话，通过饮食调理确实可以恢复健康。但是长期消化不良就会给身体造成很大的危害了。那么长期消化不良对身体健康危害有多大?

　　长期消化不良对身体健康危害有多大

　　1、如果出现了消化不良的症状，那么胃肠道就不能正常良好的吸收身体所需要的营养物质，从而就会导致出现营养不良、身体虚弱、体质下降等症状，对患者的身体健康非常的不利。

　　2、在出现了消化不良的症状后，胃肠道就不能很好的消化食物，就会使食物潴留在胃肠道中，从而就会导致出现便秘等消化道疾病症状出现，在令患者感到非常不适的同时也影响了患者的身体健康。

　　3、消化不良的症状通常还会伴有嗳气、腹胀、腹痛、打嗝等令患者感到非常不适的症状，同时也给患者正常的日常生活与身体健康带来了许多的不利。

　　4、如果长期性的消化不良，那么不仅会导致诸多胃肠疾病的发生，而且还可能会导致癌症的发生，这严重的影响了患者的生命健康。

　　5、如果小孩长期性的消化不良，那么不仅会影响到孩子的胃肠道健康，而且还会影响孩子的身体发育，对小孩的身体健康是非常不利的。

　　6、在出现了消化不良的症状后，多数患者都会因为消化不良带来的种种不适症状而出现烦躁、焦虑、不安、失眠等不良的精神症状，这严重的影响了患者的身心健康。

　　消化不良吃什么好?

　　1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。

　　2、西红柿：含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。

　　3、橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

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