胃下垂患者的饮食要注意什么

　　胃下垂是常见的一种胃部疾病,患者经常会出现烧心或者反酸,还会导致患者食欲下降,失眠,对患者生活造成很大影响,患上胃下垂饮食调理非常重要,患上胃下垂,患者的饮食要注意什么呢.

　　目前,对胃下垂患者的治疗尚无特异方法.西医除对症处理和必要时用手术治疗外,并无针对胃下垂治疗的特效药,中医以补中理气药物为主,配合辨证加减用药,虽有一定但不十分.但无论西医还是中医.真正看重的却都是饮食上的调理.强调饮食调理效果看起来不像药物、手术那样直接,但却对改善或消除症状,预防并发症是十分有益的,经济、实惠,且、安,故不能轻视.

　　胃下垂患者在日常生活中要注意以下几点:

　　(1)刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制.少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减缓胃下垂的发生与发展.

　　(2)少食多餐 由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良.所以,饮食调理的要求便是每次用餐量宜少,但次数可以增加,每日4-6餐为合适.进餐的类别中主餐宜少,蔬菜宜多,经济条件好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃几块饼干作为正餐的补充.

　　(3)细嚼慢咽 胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中.另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁张力.所以,用餐速度要相对缓慢些,细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度,缓解腹胀不适.

　　(4)食物细软 若食物干硬或质地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高.因此,平时所吃的食物应细软、清淡、易消化.主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软,少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜.但应注意的是,鱼肉不可过熟,因为鱼肉在半生不熟时嫩和易消化,对胃的负担小.