哪些习惯或会导致胃痛？

　　哪些习惯或会导致胃痛?现在胃痛再也不是老年人的专利，也在逐渐的年轻化，胃痛越来越显年轻化，尤其是职场拼杀的哪些大忙人，胃痛几乎是他们的家常便饭。那么，是什么原因导致职场青年们胃痛的呢?下面就由盐城新东仁医院专家为您详细介绍一下吧。

　　哪些习惯或会导致胃痛?

　　一、不吃早餐：不吃早餐有很多危害，其中之一就是可使人体消化系统的生物节律发生改变，胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化，消化液没有得到食物的中和，就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激，引起胃炎的发生，严重者可引起消化性溃疡。

　　二、晚餐太过丰盛：晚餐太丰盛，休息的胃还要马不停蹄的消化食物，不得休息，长期如此，胃动力不足，容易导致各种慢性胃病的产生。

　　三、嗜饮咖啡：咖啡中含有的咖啡因会刺激胃酸过量分泌，侵袭胃粘膜。

　　四、不离生食：消化较为困难、水果当主食、进食速度过快、饮水不足、经常过量饮酒。

　　五、餐后吸烟：很多人都喜欢饭后一只烟，赛过活神仙，真的是如此吗?其实烟草中的烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。

　　专家提醒：胃痛不是小毛病，患者不应大意，或者自行服药掩盖病情，应及时到正规医院检查，明确病因后将可能出现的危害消灭在萌芽状态。

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