预防直肠息肉的方法有哪些

　　预防直肠息肉的方法有哪些?直肠息肉虽然是一种良性肿瘤，但是不及时治疗的话还是会有癌变的倾向，对患者健康危害是非常的大。因此，对于直肠息肉我们一定要重视，要学会预防，这样才能保证我们不受到直肠息肉的困扰。那么预防直肠息肉的方法有哪些?

　　预防直肠息肉的方法有哪些?

　　1、饮食清淡：不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　2、生活规律：生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。 》》》直肠息肉的症状

　　3、良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，卫生组织预言，如果人们都吸烟，5年之后，上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　4、保持乐观：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。 》》》直肠息肉的治疗

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