拇外翻如何进行科学矫正
拇外翻是一种常见足部疾病,影响脚部美观,尤其是对于爱美女性来说更是一种摧残。那么拇外翻该如何进行科学治疗?如何治疗拇外翻效果更好呢?盐城新东仁医院医师就拇外翻治疗问题,给出了手术和非手术治疗上的讲解,一起来看一下吧!
拇外翻治疗非手术疗法
1、选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度。
3、每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧。
4、借助一些矫形器械,如拇外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用。
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