慢性鼻炎的注意事项有哪些

　　网友咨询：自己的鼻子经常会不通气，以为是普通感冒引起的鼻塞，但前两天去医院检查时才发现是慢性鼻炎，听说慢性鼻炎只要自己平时多加注意，就可以控制病情、减轻其症状。就想请教一下医师，有慢性鼻炎平时都需要注意什么?下面就让盐城新东仁医院的医师来进行讲解。

　　慢性鼻炎的注意事项有哪些?

　　1.切勿冷热交替：夏天不宜贪凉，冬天不宜过暖，冷热交替过于频繁或者剧烈，会引起感冒，而感冒则是引起慢性鼻炎的重要原因之一。

　　2.注意空气流动：不流通的空气会滋生细菌，空气内的灰尘及细菌会随着人们的呼吸进入鼻腔，导致慢性鼻炎的发作。所以应该经常开窗通风，让空气流动，多去户外走动。

　　3.饮食均衡：要多吃含维生素c和维生素a的新鲜果蔬，炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，同时海鲜及鱼虾蟹等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品较好也少吃或者不吃。

　　4.不可强行擤鼻：患者出现鼻塞时，不可以强行擤鼻，强行擤鼻会导致鼻腔内毛细血管破裂而发生鼻出血，也会导致带菌黏液逆入鼻咽部而引发中耳炎。

　　医师提醒：慢性鼻炎虽然可以通过平时多加注意而缓解症状，但不会有效，久病不医，还会让患者出现哮喘、头痛、记忆力减退等现象，对生活和工作都会带来影响，严重时还可能会感染周围组织，导致失明，脑膜炎、脑肿瘤等。所以慢性鼻炎患者应当提高警惕，及时到医院接受治疗。

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