杜绝声带息肉并非难事

　　声带息肉主要表现为声嘶，嘶哑程度因息肉大小和部位不同而异，轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑甚至发声困难。因此对嗓音病人来说，在药物和手术治疗外，更要注意进行正确的嗓音训练。因此，盐城新东仁医院医师表示，治疗声带息肉要及时。
　　声带息肉一直青睐与用声工作者，特别是对儿童来说，儿童高声发音时，声带的前中1/3处受到振动较大，如果经常高声叫喊，这个部位就会形成声带息肉，造成声音嘶哑。有些听力不良的孩子，养成大声说话的习惯，也会损伤声带，严重的儿童期声带损伤可能影响声带的发育，直到孩子的青春变声期也无法恢复。
　　其实保护好声带了，杜绝声带息肉就并非难事。
　　盐城新东仁医院医师为您介绍，应该要如何做到保护声带：
　　首不要用嗓过度：
　　用嗓过度是指滥用 过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面， 过此范围将发生声带病变。说话要保持适宜的音量和音调，较好是匀速。用声不要过长、过高、过累。
　　其次要科学发音：
　　高、低、中音交替使用，因为发高音时用声带前1/3，发中音时用声带中1/3，发0音时用声带后1/3。这样发音不但有声有色，还可以使声带交替休息。

　　后要改掉清嗓习惯：
　　很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
　　盐城新东仁医院医师温馨提醒：出现声带息肉症状，应引起注意，及时到医院进行检查找出病因，予以治疗。